Bercinta Sebelum Tidur Dapat Membuat Anda Tidur Nyeyak dan Bangun Lebih Segar

Bagi pasangan yang sudah menikah, bercinta dimalam hari mungkin bukan hanya masalah kepuasan batin dan seksual saja, tapi juga bisa menjadi obat sudah tidur. Karena secara ilmiah, bercinta juga bisa meningkatkan kualitas tidur, membuat tidurmu menjadi nyeyak dan bangun dengan kondisi segar di pagi harinya.

Bercinta Sebelum Tidur Dapat Membuat Anda Tidur Nyeyak dan Bangun Lebih Segar

Menurut penelitian telah melakukan terhadap 460 orang, menekankan penelitian pada hubungan intim sebagai terapi tidur dan mengungkapkan bahwa 64 persen orang mendapatkan tidur nyeyak setelah bercinta, Lebih bagusnya jika satu sama lain mendapatkan orgasme.

Ketika bercinta dan mencapai klimaks tubuh akan melepaskan hormon oksitosin sehingga kadar stres berkurang dan tubuh jadi lebih rileks dan tenang. Hormon ini juga memicu rasa mengantuk setelah bercinta sehingga memudahkan tubuh untuk tertidur.

Otak dan tubuh akan beristirahat lebih baik setelah bercinta karena dukungan hormon dan hasil penelitian ini dianjurkan terutama bagi mereka yang punya masalah susah tidur atau insomnia. Bukan hanya hormon oksitosin, tetpai hormon endorfin juga akan dilepaskan untuk membuat sesriang bahagia setelah bercinta.

Jadi bagi pasangan suami istri bercinta bukan hanya nafsu dan kepuasan seksual saja, karena ternyata juga bisa jadi terapi sudah tidur dan meningkatkan kebahagiaan.